アートセラピーブログ

Nguyen Huong Linh氏

アートセラピーとは？

アートセラピーを簡単に表すと、アートと心理療法を組み合わせて、人の心の健康と全体的な幸福をサポートする専門分野であることです。アメリカのアートセラピー協会によると、「アートセラピーは統合的なメンタルヘルスと福祉の専門職であり、心理療法的な関係の中で、積極的なアートメイキング、創造的なプロセス、応用心理学的な理論、そして人間の経験を通して、個人、家族、そしてコミュニティの生活を豊かにするものである 」とされています。

アートセラピーは、視覚的な芸術媒体（描画、絵画、粘土、工芸品など）を用いた創造的な表現方法を含んでおり、音楽療法、演劇療法、ダンス／運動療法、表現芸術療法などの他の創造的な芸術療法の専門職とは異なる分野です。多くの場合、アートセラピストはこれらの分野に特化した訓練を受けていません。

アメリカアートセラピー協会によると、アートセラピーは、認定されたトレーニング（通常は修士号）を受け、経験豊富なアートセラピストやメンタルヘルスの専門家の指導を受けたプロのアートセラピストが、「個人的、関係的な治療目標、および地域社会の関心事」の両方を促進し、効果的なサポートを提供することが必要です。アートセラピーが専門職として認められている国では、アートセラピーを専門としないアーティストや心理士などのメンタルヘルスの専門家は、このサービスを提供する資格がありません。

アメリカアートセラピー協会は、アートセラピーを 「認知機能や感覚運動機能の向上、自尊心や自己認識の育成、感情的回復力の育成、洞察力の促進、社会的スキルの向上、葛藤や苦痛の軽減・解決、社会的・生態的変化の促進のために用いられる 」と位置づけています。

セラピーとしてのアート
アートやアート制作のセラピー効果を得るために、誰もがアートセラピストと協力しなければならないわけではありません。TIAでは、地元のプロのアートセラピストであるLinh Nguyen氏のトレーニングを受けたウェルネススタッフが、アートワークショップの進行役となり、依頼者がアートを通して自己を探求し、表現するのをサポートしています。このトレーニングは、「セラピーとしてのアート」という規律に沿ったもので、アート制作のプロセスを通して、一人ひとりのユニークな表現や創造性を尊重します。活動は、依頼者の内なるアーティストに栄養を与え、内なる世界とのつながりを深めるようにデザインされています。

なお、アートワークショップは、アートセラピーや専門家によるメンタルヘルスサポートの代替となるものではありません。

誰のためのものか?

「芸術が得意でなければならないのでしょうか？」というのは、セラピーの分野としての芸術に初めて触れる人たちの間でよく聞かれる質問や悩みの一つのようです。答えはいいえです。私たちのワークショップは、芸術を通して自分自身を表現する安全な空間を必要とするすべての人を対象としていますので、芸術的な経験やスキル、才能は必要ありません。私たちの願いは、顧客が表現するための「言語」をひとつ増やし、自分自身を探求するための身近なツールをひとつ提供することです。最終的な製品の美的品質ではなく、芸術を作るプロセスや意味を作ることに重点を置いています。また、芸術制作の最後には、自分の考えや感情を安全な輪の中で共有していただき、見られている、聞かれているということを実感していただきます。私たちのアートワークショップの進行役は、秘密厳守、純粋な好奇心、偏見のない温かい配慮が究極に重要であることを理解しています。

Linh Nguyen氏について、 MPS アートセラピー

Nguyen Huong Linh氏 は、2017年に名誉あるフルブライト奨学金を受け、2020年5月にスクールオブビジュアルアーツ芸術大学（アメリカ・ニューヨーク）のアートセラピー修士課程を卒業しました。

SVAでは、トラウマに関する専門的なトレーニングを受け、アートセラピーの監督下で960時間のインターンシップを修了しました。卒業後は、PTSD治療、マインドフルセルフ瞑想、トラウマの回復力を高めるための体細胞の実施形態などの集中講座を受講しました。

Linh氏は、心理的な障害は「障害」や「欠陥」ではなく、個人が本来の自分に戻るための招待状であると考えています。Linh氏は、自分のもとにやってくるすべての依頼者の完全性と全体性を信じています。専門的な訓練を受けたセラピストのサポートにより、一人ひとりが自分の内なる治療を目覚めさせ、自分の価値観やニーズ、目的に合った人生の選択をすることができるようになるのです。

Linh氏 は、現在ホイアンに住み、ホイアンとダナンの両方で働いています。彼女の依頼者の半分は他の地域から来ており、遠隔治療を行っています。